ANTIOXIDANTES O TU MEJOR ALIADO PARA TENER LA MEJOR PIEL
La oxidación de la piel provoca envejecimiento cutáneo. Hay factores internos provocados por el metabolismo, y factores externos como la contaminación, la luz azul, el humo del tabaco…en fin. Todo esto provoca Radicales Libres en nuestra piel. Los RL son moléculas altamente reactivas, pues tienen uno o más electrones desapareados, capaces de modificar las células de su entorno. Por eso, pueden generar manchas, arrugas, flacidez y falta de luminosidad. Eso es la oxidación.
Ahora bien, los antioxidantes, al ser moléculas estables y puras, neutralizan a los Radicales Libres y, además, estimulan la función auto-reparadora de la piel. Existen muchísimas sustancias que funcionan como antioxidantes pero acá te hacemos un recuento de las más utilizadas (y efectivas) en el mundo de la dermatología que son derivados de nutrientes:
1.- Vitamina B5: reduce la congestión, ilumina y logra un tono más parejo en la piel. Ayuda a reparar y restaurar, minimizando, de ese modo, la pérdida de agua. También es conocida por dejar tu cutiz más suave y terso.
2.- Vitamina E: es un ingrediente muy apreciado para hidratar la piel pues ayuda a mejorar su textura y suavidad.
3.- Vitamina C: alivia, suaviza y fortalece. La vitamina C en combinación con la vitamina E o el ácido ferúlico tienen mucho mayor efectividad contra los Radicales Libres.
En conclusión, los antioxidantes deben ser incluidos como parte de nuestra rutina diaria de skincare. Ya sea en serum o como parte de la crema hidratante. Si no sabes qué productos los contienen, te dejamos algunas sugerencias.
